Про водний баланс в організм.

💧Вітаємо! Тема цієї публікації не нова, оскільки лікарі вже давно наголошують важливість споживання щоденної норми води.

Турботливі батьки привчають дітей слідкувати за цим. А чому це та важливо - нагадyють Євген Клопотенко (Ievgen Klopotenko) та лікар-дієтолог Марта Лісевич.
Для перегляду відео - переходьте за покликанням вище. 👉 Низьке споживання води може призвести до головного болю, підвищення температури та навіть затьмарення свідомості.
Навіть невелике зневоднення може виснажити вас, особливо в час тривожності та великого стресу. Щоб запобігти зневодненню, варто випивати склянку води із кожним прийомом їжі, а також в перерві між ними. Кожен з нас має подбати про своє здоров’я та здоров’я своїх дітей 🙏.
Ми дякуємо за надану інформацію Unicef.Ukraine. Сподіваємось, ця публікація була для вас корисною.